Så delar ni upp ekonomin jämställt under föräldraledigheten

jun 5, 2025

Att dela upp ekonomin jämställt under föräldraledigheten är avgörande för att båda föräldrar ska känna sig rättvist behandlade och ekonomiskt trygga. Genom att planera och kommunicera öppet kan ni skapa en balanserad ekonomisk situation som gynnar hela familjen.

Missa inga viktiga nyheter och guider – Nyhetsbrev

 

En fantastisk upplevelse

Att bli förälder är en fantastisk upplevelse, men det innebär också ekonomiska förändringar. För att undvika obalans är det viktigt att diskutera hur ni ska dela upp ekonomin jämställt under föräldraledigheten. Genom att planera tillsammans kan ni säkerställa att båda parter känner sig delaktiga och rättvist behandlade.

 

Öppen kommunikation är nyckeln för ekonomiskt jämställt

Innan föräldraledigheten börjar, sätt er ner och prata om era förväntningar. Diskutera hur ni vill fördela föräldrapenningen, hushållsutgifter och eventuella extra kostnader. En tydlig plan minskar risken för missförstånd och skapar en känsla av samarbete. Min rekommendation är att ni ser era båda inkomster som EN inkomst, därefter drar ni bort alla månadens kostnader för att sedan dela lika på de pengar som blir över. Inkomst är dels lön men också föräldrapenning och barnbidrag. 

 

Tänk långsiktigt under föräldraledigheten

Föräldraledigheten påverkar inte bara er nuvarande ekonomi utan även framtida faktorer som pension. Om en av er är hemma längre tid, överväg att kompensera genom extra sparande eller pensionsavsättningar. Om exempelvis förälder 1 är hemma på föräldraledighet med föräldrapenning i 9 månader och förälder 2 i 3 månader så innebär det att förälder 1 ska kompenseras för 6 månader. Räkna då ut förälder 1:s inkomstbortfall under den perioden (normal lön minus föräldrapenning) och multiplicera det med 18,5% så får ni ut hur många pensionsrätter till allmän pension förälder 1 har förlorat jämför med förälder 2. Räkna med att 100 kr i pensionsrätt ungefär ger 5 kr/mån i pension livet ut, så dela skillnaden i pensionsrätter med 100 och sedan multiplicera det med 5. Nu har du fått fram hur mycket ni ska spara till förälder 1 per månad under föräldraledigheten, helst i fonder så du får bra avkastning fram till pensionen. Läs hur du sparar i fonder steg för steg här. 

Kolla även upp vad som gäller för er tjänstepension. Många kollektivavtal ordnar så att arbetsgivaren fortsätter betala in tjänstepension baserat på din lön trots att du är föräldraledig – vilket betyder att det inte är något ekonomiskt problem.

Om det är så att båda föräldrarna tar ut lika mycket föräldraledigt så finns det inga egentliga ekonomiska problem, det är när den ena föräldern är föräldraledig betydligt längre än den andra som det skapar problem.

Dela på det obetalda arbetet

Ekonomisk jämställdhet handlar inte bara om pengar utan även om tid och ansvar. Se till att fördela hushållsarbete och barnomsorg rättvist, så att ingen känner sig överbelastad. Det stärker både relationen och den gemensamma ekonomin.

 

Använd budgetverktyg

För att hålla koll på ekonomin under föräldraledigheten så behöver ni sätta upp en budget. 

 

Statistik: Hur ser det ut i Sverige?

Enligt Försäkringskassan har mäns andel av uttagna föräldrapenningdagar ökat till 31 procent år 2023 . Trots detta tar kvinnor fortfarande ut majoriteten av föräldrapenningen. TCO:s jämställdhetsindex för 2024 visar att kvinnor tog ut 68,3 procent av dagarna med föräldrapenning och vård av barn (vab) under 2022

 

Vanliga frågor om ekonomisk jämställdhet under föräldraledigheten

Vad är föräldrapenning?
Föräldrapenning är en ersättning från Försäkringskassan som du kan få när du är föräldraledig. Den baseras på din tidigare inkomst och kan tas ut i totalt 480 dagar per barn.

Hur påverkar föräldraledighet min pension?
Föräldrapenning är pensionsgrundande, vilket innebär att du tjänar in till din allmänna pension även under föräldraledigheten. Dock kan längre perioder med låg eller ingen inkomst påverka din framtida pension negativt .

Hur kan vi fördela hushållsutgifter rättvist?
Se er inkomst som EN inkomst och betala sedan utgifterna utifrån det. Pengarna som blir över delar ni på 50/50

Niklas Bergh driver sociala media kontot @Vardagsekonomi på Instagram, TikTok och Facebook och har ett stort intresse för allt som rör privatekonomi

Liknande nyheter