Så maxar du din allmänna pension genom att förstå hur systemet fungerar och genom att fatta smarta beslut i tid. Många tänker att pensionen ligger långt bort, men sanningen är att varje arbetsår påverkar hur mycket pengar du får senare i livet. Därför tjänar du på att ta kontroll redan idag.
Visa detta inlägg på Instagram
Förstå hur den allmänna pensionen fungerar
Den allmänna pensionen består av inkomstpension och premiepension. Varje år avsätter staten 18,5 procent av din pensionsgrundande inkomst innan skatt till din allmänna pension. Den största delen (16%) går till inkomstpensionen medan en mindre del (2,5%) går till premiepensionen. Ju mer du har i lön desto mer tjänar du in till pensionen, upp till ett tak på 8,07 inkomstbasbelopp, vilket 2026 innebär 672 600 kronor per år (56 050 kr/mån).
Så storleken på din lön är den ena delen som påverkar hur mycket i allmän pension du kommer få. Den andra delen är hur många timmar du arbetar, därför påverkar deltidsarbete, tjänstledighet och längre studieperioder mycket du kommer få i pension. Men värt att nämna är att du tjänar in till pensionen genom exempelvis föräldrapenning, VAB och sjukpenning, vilket ger viss trygghet.
Jobba fler år – det gör stor skillnad
När du väljer att ta ut din pension så baseras månadsbeloppet på hur många år kvar du har att leva utifrån medellivslängden. Ett av de mest effektiva sätten att höja pensionen är därför att arbeta längre än den tidigaste åldern du får lov att gå i pension. När du jobbar t.ex. ett extra år får du inte bara in nya pensionsrätter, utan du fördelar även ditt kapital över färre år som pensionär. Resultatet blir en högre månatlig utbetalning. Dessutom fortsätter pengarna att växa så länge de står kvar i systemet. Därför kan ett eller två extra arbetsår göra större skillnad än många tror.
Så det sorliga i det hela är att du på bekostnad av tid i livet får en högre utbetald pension.
Höj din inkomst när du kan
Eftersom pensionen baseras på din inkomst lönar det sig att påverka lönen över tid. Förhandla lönen när du byter jobb, ta ansvar på arbetsplatsen och investera i kompetens som ökar ditt marknadsvärde. Samtidigt ska du känna till inkomsttaket. Tjänar du över taket (8,07 inkomstbasbelopp) tjänar du inte in mer till den allmänna pensionen, men då blir tjänstepensionen ännu viktigare. Därför behöver du se helheten i din pensionsplanering.
En möjlighet till aktiva val i premiepensionen
Premiepensionen ger dig möjlighet att själv välja fonder. Om du inte gör ett aktivt val placeras pengarna i ett statligt förvalsalternativ AP7 Såfa. Det alternativet är bra, så min rekommendation är att inte ändra på den.
Inkomstpensionen förvaltas av Pensionsmyndigheten och den kan du inte göra något åt.
Så maxar du din allmänna pension
- Se till att tjäna minst 8,07 inkomstbasbelopp, vilket 2026 innebär 672 600 kronor per år (56 050 kr/mån).
- Arbeta 100% (40 h i veckan)
- Arbeta något år längre än riktåldern
- Låt förvalsalternativet AP7 Såfa vara kvar i din premiepension
Håll koll på ditt pensionskonto
Logga in en gång per år och följ utvecklingen. När du ser prognoserna blir pensionen mer konkret, och då blir det lättare att fatta beslut. Dessutom får du bättre förståelse för hur olika livsval påverkar din framtida ekonomi. Det gör att du kan planera smartare och undvika obehagliga överraskningar.
Kombinera med tjänstepension och eget sparande
Även om du fokuserar på hur du ska maxa den allmänna pensionen behöver du se helheten. De flesta får nämligen en stor del av sin framtida pension från tjänstepensionen. Därför är det bra om du tar reda på vad din arbetsgivare betalar in till dig i form av tjänstepension. Utöver det kan ett eget långsiktigt sparande ge extra trygghet. Genom att månadsspara i exempelvis breda indexfonder skapar du ett komplement till pensionen. Då minskar du risken att bli helt beroende av statliga system.
Boka en gratis Pensionsgenomgång med mig
Uppdaterad 2026-03-02
