Undrar du hur du får den bästa tjänstepensionen? Då har du kommit rätt. Din tjänstepension kan utgöra en betydande del av din totala pension, ibland upp till 25-50 % beroende på lön och hur länge du har arbetat. Därför är det viktigt att ha koll på din tjänstepension och se till att den förvaltas på bästa möjliga sätt.
Vad är tjänstepension?
Först är det bra om du läser på om vad tjänstepension är.
- Tjänstepensionen betalas in av din arbetsgivare till ett försäkringsbolag/pensionsförvaltare.
- Det är din arbetsgivares tjänstepensionsavtal som styr din tjänstepension och har din arbetsgivare inget sådant avtal så har inte du någon tjänstepension.
- När du går i pension så kommer du få pengar utbetalda från försäkringsbolaget/pensionsbolaget baserat på hur mycket som har betalats in.
Har du tjänstepension?
Många arbetsgivare erbjuder tjänstepension, men det är inte alltid garanterat, speciellt om du jobbar för mindre företag. Det kan vara en god idé att kolla upp detta och eventuellt förhandla om att få tjänstepension som en del av din anställning. Om din arbetsgivare inte erbjuder tjänstepension är det extra viktigt att sätta upp ett privat pensionssparande för att trygga din framtida ekonomi. 4,5 % av din nettolön är rimligt att lägga undan i så fall, och självklart ska de investeras i fonder tills du blir pensionär.
Om du inte har tjänstepension blir eget sparande extra viktigt – i “Hur du sparar i fonder” visar jag hur du kommer igång steg för steg.
Hur ser ditt tjänstepensionsavtal ut
För att kunna göra justeringar av din tjänstepension och ta bättre beslut så behöver du ta reda på hur ditt tjänstepensionsavtal ser ut. Du behöver läsa villkoren i avtalet:
- vilken typ av tjänstepension du har
- vilken valcentral du är knuten till
- vilken pensionsförvaltare/försäkringsbolag du har
- vilken försäkringstyp du har
- vilken typ av utbetalning du har.
Det kan se jobbigt ut, men jag har en stor guide där du får hjälp och stöttning att få fram information om din tjänstepension.
Osäker på vad som gäller för dig? I “Vad innehåller din kollektivavtalade tjänstepension” finns all information som rör din tjänstepension om du omfattas av ett kollektivavtal.
Välj rätt pensionsförvaltare
En viktig del i hur du får den bästa tjänstepensionen är att välja rätt pensionsförvaltare/försäkringsbolag. Många arbetsgivare ger dig möjlighet att själv välja vilket bolag som ska förvalta dina pensionspengar. Här gäller det att jämföra olika alternativ för att hitta ett bolag som erbjuder både låga avgifter och god avkastning på dina pengar. Låga avgifter är viktiga eftersom de kan äta upp en del av din framtida pension. Vill du jämföra olika pensionsförvaltare så har jag en gratis tjänst som hjälper dig att hitta rätt.
Några populära pensionsbolag är:
- Söderberg & Partners
Söderberg & Partners är en rådgivningsfirma som erbjuder pensionslösningar genom att förmedla produkter från olika pensionsbolag. De hjälper kunder att jämföra och välja rätt bolag och investeringar - Alecta
Alecta är ett av de största pensionsbolagen i Sverige och fokuserar främst på tjänstepension för privatanställda tjänstemän. De förvaltar stora delar av ITP-systemet och erbjuder både traditionell försäkring och fondförsäkring. - AMF
AMF är ett av de ledande pensionsbolagen i Sverige och ägs gemensamt av Svenskt Näringsliv och LO. De erbjuder både traditionell försäkring och fondförsäkring med fokus på att hålla låga avgifter.
Jämför fonder och sprid riskerna
När du har valt ett pensionsbolag så spelar det också stor roll hur du väljer fonder för att få den bästa tjänstepensionen. Pensionsbolagen erbjuder ofta ett brett utbud av fonder med olika risknivåer, så det är viktigt att tänka igenom dina val. Antingen väljer du en traditionell försäkring där pensionsbolaget väljer fonder eller väljer du en fondförsäkring där du själv väljer fonder. Väljer du fonder själv så är globala indexfonder ett bra alternativ.
Jobba länge och mycket
Tyvärr är det så att tjänstepensionen ökar desto mer du jobbar och desto mer du tjänar. Så om möjligt:
- Arbeta heltid istället för deltid. Deltidsarbete minskar lönen och därmed också de inbetalningar som görs till din tjänstepension.
- Jobba längre. Om du har möjlighet att arbeta tills riktåldern eller något år extra innan du går i pension, kan du öka både dina pensionsinbetalningar och den totala pensionen.
- Tjäna mycket. I regel avsätts 4,5 % av din lön upp till 7,5 inkomstbasbelopp och 30 % på lönedelar över detta. 7,5 inkomstbasbelopp motsvarar en lön på 52 125 kr i månaden 2026
Jämför din tjänstepension – kostnadsfritt
Uppdaterad 2026-05-06
