Då kan du gå i pension – det visar riktåldern. Riktåldern justeras efter hur medellivslängden förändras för att säkerställa att din pension räcker livet ut. Här får du veta när du tidigast kan ta ut din pension och vilka regler som gäller för olika födelseår.
Vill du lära dig ännu mer om allmän pension så rekommenderar jag dig att läsa min huvudsida om allmän pension
Vad är riktåldern egentligen?
Många tror att riktåldern är en fast pensionsålder, men det stämmer inte. Riktåldern är istället en rekommendation och ett riktmärke för när du kan börja ta del av olika delar av den allmänna pensionen. Syftet med riktåldern är att pensionssystemet ska fungera även när människor lever längre. När medellivslängden ökar behöver pensionen räcka under fler år, vilket gör att riktåldern successivt höjs. På 1970-talet låg t.ex. medellivslängden i Sverige runt 72 år för män och 78 år för kvinnor. Idag är den ungefär: cirka 81 år för män och cirka 84 år för kvinnor. Det betyder i praktiken att yngre generationer sannolikt behöver arbeta längre än dagens pensionärer för att få samma pensionsnivå.
För att förstå hur riktåldern påverkar din ekonomi är det också viktigt att förstå grunden i pensionssystemet. I guiden Vad är allmän pension? går jag igenom hur den allmänna pensionen fungerar och vad som avgör hur mycket du får ut som pensionär.
Vad innebär riktåldern i praktiken för dig?
Riktåldern påverkar flera viktiga delar av din ekonomi:
- När du tidigast kan ta ut allmän pension
- När du kan få garantipension
- När du kan få bostadstillägg
- När du kan få äldreförsörjningsstöd
- Hur länge du behöver arbeta för att få en högre pension
Värt att veta är att riktåldern enbart bestämmer det som rör den allmänna pensionen. Din tjänstepension påverkas inte, utan där gäller det som står i ditt tjänstepensionsavtal med din arbetsgivare och tidigare arbetsgivare.
Då kan du gå i pension
Du kan du gå i pension tidigast tre år innan din riktålder. Riktåldern varierar beroende på om du är född 1958-1959, 1960-1964 eller om du är född 1965 eller senare. Riktåldern höjs varje gång medellivslängden ökar, eftersom den allmänna pensionen är uträknad att kunna betalas ut under dina sista ca 20 år i livet.
Vill du få en uppskattning av hur mycket du kan få i pension beroende på när du slutar arbeta kan du testa Pensionsmålkalkylatorn och se hur olika pensionsåldrar påverkar din ekonomi.
Din riktålder efter födelseår
Riktåldern baseras på ditt födelseår.
För dig född 1965 eller senare är siffrorna prognoser. Till exempel kan du, om du är född 1967–69, ta ut pension tidigast vid 64 års ålder, med riktålder 68.
Jobba längre och få mer pension
Varje år som du arbetar efter riktåldern ger cirka 6–7 % högre pension. För genomsnittslönen betyder det 1 500–1 800 kr mer i månaden, livet ut. Detta om man räknar både den allmänna pensionen och tjänstepensionen. Men har du “endast” garantipension så spelar det ingen roll om du arbetar längre än riktåldern eller inte.
Hur mycket lägre blir pensionen om du går tidigare?
Att gå i pension tidigt kan få stor påverkan på ekonomin resten av livet.
Om du tar ut pensionen flera år före riktåldern:
- ska pengarna räcka längre
- färre pensionsrätter hinner tjänas in
- den månatliga pensionen minskar permanent
För vissa kan skillnaden bli flera tusen kronor varje månad livet ut.
Många underskattar hur stor skillnad några extra arbetsår kan göra för pensionen. Därför kan det vara bra att även läsa Hur du sparar till din pension för att förstå hur t.ex. ett eget sparande kan kompensera om du vill gå tidigare i pension.
När tar folk ut sin pension?
Medelpensioneringsåldern 2022 var 64,8 år och utträdesålder från arbetsmarknaden 64,2 år. Det betyder att många redan börjar ta ut pension före riktåldern. Statistik visar att inrikes födda i genomsnitt tjänat in pension under 43 år och utrikes födda under 23,5 år vid utträde. Det visar statistik från Pensionsmyndigheten. Samtidigt visar en analys från Alecta och SVT att allt fler svenskar fortsätter arbeta även efter pensionen, både för ekonomins skull och för att de trivs med arbetslivet.
5 vanliga frågor om riktåldern
- Kan jag gå i pension före riktåldern?
Ja, du kan normalt ta ut allmän pension tre år innan riktåldern. - Är riktåldern samma för alla?
Nej, den baseras på ditt födelseår och kan förändras över tid. - Påverkas tjänstepensionen av riktåldern?
Inte direkt. Där gäller reglerna i ditt tjänstepensionsavtal. - Måste jag jobba till riktåldern?
Nej, men går du tidigare riskerar du lägre pension resten av livet. - Kommer riktåldern fortsätta höjas?
Ja, om medellivslängden fortsätter öka är det sannolikt.
Uppdaterad 2026-05-11
