Hur många är nöjda med sin lön? Undersökning 2025

dec 12, 2025

Hur många är nöjda med sin lön? En undersökning gjord av Vardagsekonomi visar att majoriteten av svenskarna inte är nöjd med sin lön.

 

 

 

Om du vill fördjupa dig mer i saker som rör löner kan du läsa mer på vår huvudsida om löner

 

Resultat

Jag gjorde nyligen en undersökning på min Instagram Story där 1160 personer svarade på frågan “Är du nöjd med din lön?”

Undersökning: Hur många är nöjda med sin lön

Undersökningen är gjord via Vardagsekonomi:s Story på Instagram där 1180 personer svarade på frågan

Resultatet blev:

  • Ja: 42%
  • Nej: 54%
  • Arbetar inte: 4%

Att majoriteten inte är nöjd med sin lön kommer inte som en chock då det är vad man brukar höra när man diskuterar sin lön. Men en liten chock är också att ingen tar tag i att förändra situationen?

Många känner också att de inte riktigt förstår hur deras lön faktiskt sätts varje år. Om du vill veta mer om hur processen går till kan du läsa artikeln om hur din årliga lönejustering bestäms.

 

Vad kan du göra om du inte är nöjd?

Om du hör till de 54 % som är missnöjda med sin lön, är det dags att agera. Först och främst kan du börja med att undersöka lönestatistik i din bransch för att se hur din lön står sig. Du kan även kolla dina kollegors lön här. Därefter är det viktigt att förbereda dig inför en löneförhandling. Kom ihåg att lyfta fram konkreta exempel på ditt arbete och hur du bidrar till företagets framgång.

Om du känner att löneförhandlingen inte räcker kan det vara läge att överväga att byta arbetsgivare eller att vidareutbilda dig för att öka din lön. Enligt en undersökning av Sveriges ingenjörer så medför ett arbetsgivarbyte i snitt 1,5 % högre lön.

 

5 vanliga frågor om löner

  1. Hur ofta ”borde” man få löneökning?
    De flesta arbetsgivare har årlig revision, men det betyder inte att du inte kan lyfta frågan mellan revisionerna – särskilt efter förändrade arbetsuppgifter.
  2. Vad är en rimlig löneökning?
    Normalt 2–4 %, men vid byte av arbetsgivare kan allt mellan 5–15 % vara vanligt beroende på roll och bransch.
  3. Kan man förhandla om annat än lön?
    Ja! Exempelvis semester, pension, bonusmodell, kompetensutveckling och förmåner.
  4. Spelar utbildning stor roll för lönen?
    I vissa branscher ja, i andra är erfarenhet viktigare. Det viktiga är att kunna visa vilket värde du skapar.
  5. Vad gör jag om min chef säger att budgeten är för liten?
    Be om en plan: Vad krävs enligt dig för att jag ska nå nästa lönenivå? När följer vi upp?
    Om det inte finns tydliga svar är det ofta en stark signal att du bör se över andra möjligheter.

 

 

 

 

Niklas Bergh driver sociala media kontot @Vardagsekonomi på Instagram, TikTok och Facebook och har ett stort intresse för allt som rör privatekonomi

Liknande nyheter